کفش، یکی از مهم‌ترین پوشاکی است که در سلامت بدن و راحتی پاها تاثیر زیادی دارد. کفش مناسب می‌تواند از پا در برابر آسیب‌های مختلف، محافظت و راحتی راه رفتن را تضمین کند. خرید کفش، تجربه لذت‌بخشی است که هر چند آسان به نظر می‌رسد، اما اطمینان از انتخاب صحیح کفش، نیاز به آگاهی از اصول و استانداردهایی دارد. از انتخاب سایز مناسب گرفته تا توجه به جزئیات، جنس و دوخت کفش، هر مورد به نحوی تاثیرگذار بر راحتی و سلامت پاهاست. این مقاله با هدف ارائه راهنمایی جامع در خرید کفش به شما کمک می‌کند تا بتوانید با اطمینان بیشتری انتخاب کنید و از تجربه خرید لذت ببرید.
اهمیت خرید کفش مناسب
کفش مناسب می‌تواند از پا و کمر در برابر آسیب‌های مختلف محافظت کند. این آسیب‌ها می‌توانند شامل موارد زیر باشند:
زخم پا: کفش نامناسب می‌تواند باعث ایجاد زخم و تاول در قسمت‌های مختلف پا شود.
بدشکلی پا: استفاده طولانی‌مدت از کفش نامناسب می‌تواند باعث بدشکلی پا و انگشتان آن شود.
خستگی و درد پا: کفش نامناسب می‌تواند باعث درد در نواحی مختلف پاشنه، مچ و پنجه پا شود.
کمردرد و آسیب به ستون فقرات: کفش نامناسب می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در ستون فقرات و در نتیجه کمردرد و در موارد شدیدتر آسیب‌های نخاعی شود.
20 نکته مهم خرید کفش مناسب
در ادامه به ۲۰ نکته که زمان خرید کفش باید در نظر بگیرید اشاره می‌کنیم:
1. هدف و نیاز خود از خرید کفش را مشخص کنید
یکی از مهم‌ترین مراحل خرید کفش، تشخیص نیاز و هدف از خرید کفش است. برای این کار، باید به سوالات زیر پاسخ دهید:
- به چند جفت کفش نیاز دارید؟
- در چه موقعیتی می‌خواهید از کفش استفاده کنید؟ (مجلسی، روزمره، فعالیت‌های ورزشی و …)
- در چه فصلی می‌خواهید از کفش استفاده کنید؟ (انتخاب بین بوت یا صندل و …)
- چه جنسی مد نظر دارید؟ (چرم، پارچه و …)
- چه مدل کفشی را مد نظر دارید؟ (کلاسیک، اسپرت، کالج و …)
- چه رنگی مورد نظر شماست؟
- چه بازه قیمتی را برای تهیه کفش در نظر دارید؟
- آیا انتخاب شما از برند خاصی است؟
- آیا دچار بیماری‌هایی مثل دیابت هستید یا در شرایط بارداری قرار دارید؟
با مد نظر قرار دادن این موارد، می‌توانید به شکل دقیق‌تری به انتخاب کفش بپردازید و به نیازها و سلیقه خود وفادارتر باشید.
2. سایز کفش را به درستی انتخاب کنید
اگر بین انگشتان پا و پنجه کفش، فضای خالی وجود داشته باشد یا هر گونه فشار یا ناراحتی روی پا احساس شود سایز کفش، مناسب نیست.
3. شکل پای خود را بشناسید
فرم پای هر فرد، متفاوت است، برخی از افراد، پاهای پهن و برخی دیگر پاهای باریک دارند، باریکی یا پهنی به صورت موضعی می‌تواند در پنجه پاها نیز باشد، بنابراین هنگام خرید باید به فرم پای خود توجه داشته باشید تا کفشی انتخاب کنید که پای شما به راحتی در آن قرار بگیرد.
4. کفی کفش را بررسی کنید
کفی کفش باید از جنس انعطاف‌پذیر و با طراحی ارگونومیک مطابق فرم کف پا باشد. خصوصا زمانی که قصد خرید کفش ورزشی یا مخصوص پیاده‌روی دارید کفی‌های نازک و سفت می‌توانند باعث کمر درد و آسیب به پا شوند.
5. به جنس زیره کفش توجه کنید
زیره‌های کفش از اجناس و مواد مختلفی مثل پی‌یو (PU)، پی‌وی‌سی (PVC)، ترمو، ای‌وی‌آ (EVA)، چرم و … ساخته شده که رایج‌ترین و پرکاربردترین زیره برای کفش‌های راحتی در ایران، زیره پی‌یو است. این زیره به دلیل انعطاف پذیری، قدرت اصطکاک، سبکی و استحکام آن، طرفداران زیادی دارد. موقع خرید کفش با توجه به نوع و کاربرد کفش، زیره آن را بررسی کنید. مثلا موقع خرید کفش راحتی یا کفش زمستانی، اصطکاک زیره آن اهمیت زیادی پیدا می‌کند تا از لیزخوردن شما جلوگیری کند.
6. اندازه پاشنه کفش را در نظر بگیرید
کفش‌های پاشنه بلند می‌توانند در استفاده بلندمدت باعث درد کمر و پا شوند، فقط در صورتی که کفش را برای کاربرد مجلسی می‌خرید از کفش‌های پاشنه بلند انتخاب کنید.
7. انعطاف پذیری کفش را مورد توجه قرار دهید
برای تهیه کفش روزمره و مخصوص پیاده‌روی باید انعطاف‌پذیری کفش را موقع خرید در نظر بگیرید به این صورت که کفش باید در قسمت جلو، یعنی قسمتی که انگشتان پا قرار می‌گیرند، انعطاف‌پذیر باشد و هنگام راه رفتن با تغییر فرم پا همراه بوده و فشار و ناراحتی‌ای در قسمت‌های روی پا ایجاد نکند.
8. کفش را در پایان روز بخرید
در طول روز پاها بر اثر ایستادن و فعالیت‌های روزمره مقدار کمی متورم و در نتیجه بزرگ تر می‌شوند. بنابراین، بهتر است خرید کفش را در بازه زمانی عصر تا شب انجام دهید.
9. هر دو لنگه کفش را قبل از خرید امتحان کنید
کفش‌های جدید را به صورت جفت قبل از خرید امتحان کنید و چند قدم با آنها راه بروید تا از راحتی آنها مطمئن شوید، بنابراین خرید کفش به صورت حضوری، گزینه مطمئن‌تری نسبت به خرید آنلاین است.
10. موقع خرید کفش، جوراب به پا داشته باشید
بهتر است موقع خرید کفش برای فصول گرم از جوراب نازک و برای فصول سرد از جوراب ضخیم استفاده کنید.
11. در صورت لزوم با متخصص ارتوپد مشورت کنید
اگر دارای مشکلات خاصی در پا هستید مثل صافی کف پا، تغییر شکل انگشتان پا و … حتما پس از مشورت با متخصص ارتوپد از کفش طبی استفاده کنید. شاید ملزم به تهیه کفش به صورت سفارشی و دوخته شده مخصوص شکل پای خود باشید.
12. شرایط و وضعیت جسمی خود را در نظر بگیرید
در صورتی که بیماری‌های خاصی مثل دیابت دارید یا باردار هستید، لازم است حداقل تا زمانی که وضعیت شما به حالت عادی برگردد کفشی متناسب شرایط جسمی خود تهیه کنید.
13. راحتی و آسایشتان را بر ظاهر ترجیح دهید
این مورد در هنگام خرید کفش روزمره و پیاده‌روی، اهمیت زیادی پیدا می‌کند. فقط زمانی که برای تهیه کفش مجلسی اقدام می‌کنید می‌توانید زیبایی کفش را اولویت قرار دهید. در نهایت، یک خرید ایده‌آل زمانی رخ می‌دهد که کفشی را پیدا کنید که هم زیبا باشد و هم راحت.
14. جنس رویه کفش و عایق‌بندی داخل آن را در نظر بگیرید
در صورتی که برای شرایط آب و هوایی خاصی مثل فصول سرد و بارندگی خرید می‌کنید ضد آب بودن رویه کفش، عایق‌بندی داخل آن و داشتن آستر ضخیم و گرم، اهمیت پیدا می‌کند. همچنین برای خرید کفش ورزشی و مخصوص پیاده‌روی باید جنس کفش از نظر قابلیت تنفس‌پذیری پا برای جلوگیری از تعریق زیاد و بهداشت پا بررسی شود.
15. وزن کفش را در نظر بگیرید
این مورد نیز در خرید کفش روزمره اهمیت بیشتری دارد چرا که وزن زیاد کفش هنگام فعالیت‌های روزمره و پیاده‌روی شما را خسته و کلافه می‌کند.
16. کفش را با لباس‌های خود ست کنید
برای تهیه کفش روزمره، جهت صرفه‌جویی در هزینه، کفشی را انتخاب کنید که با بیشتر لباس‌های روزمره شما هماهنگ باشد.
17. از برندهای معتبر کفش بخرید
با توجه به وجود اجناس متفرقه در بازار کفش سعی کنید کفش خود را از برندها یا فروشگاه‌های معتبر تهیه کنید.
18. قیمت کفش را از فروشگاه‌های مختلف استعلام بگیرید
در صورتی که کفشی را مد نظر دارید که در چند فروشگاه موجود است حتما از همه آنها استعلام قیمت بگیرید تا در نهایت با مناسب‌ترین هزینه، کفش خود را تهیه کنید.
19. دستورالعمل‌های مراقبت از کفش را از فروشنده بپرسید
با توجه به جنس و نوع کفش، توصیه‌های مراقبتی مختلفی می‌تواند وجود داشته باشد بنابراین در مورد واکس، شستشو و نگهداری بلندمدت کفش، از فروشنده سوال بپرسید.
20. گارانتی و شرایط تعویض کفش را بررسی کنید
موقع خرید کفش در مورد شرایط تعویض و گارانتی و پشتیبانی تعمیر کفش از فروشنده بپرسید.
در پایان باید گفت همیشه به نیازها و اهدافتان از خرید کفش توجه کنید و انتخاب آن را با در نظر گرفتن همه جوانب انجام دهید. از اندازه‌گیری دقیق پاها گرفته تا توجه به جنس، استایل و انعطاف‌پذیری کفش، تمام این موارد در تصمیم‌گیری شما تاثیرگذار هستند. به یاد داشته باشید که راحتی و سلامت پاها اساسی‌تر از جذابیت ظاهری و زیبایی کفش است و در نهایت یک انتخاب هوشمندانه نه تنها به شما امکان می‌دهد به استایل شخصیتان زیبایی و جذابیت بیشتری اضافه کنید، بلکه از راحتی و آسایش پاهایتان نیز محافظت می‌کند.
نظرات کاربران