بهترین روش فیشیال صورت کدام است؟

فیشیال صورت، یک فرآیند مراقبت از پوست صورت است که به منظور بهبود و محافظت از سلامت و زیبایی پوست صورت انجام می‌شود. این فرآیند شامل یک سری مراحل و تکنیک‌های مختلف غیرتهاجمی است که به پاکسازی، تغذیه، حفظ رطوبت، تنظیم چربی پوست صورت و بهبود رنگ و بافت آن می‌پردازد. هدف اصلی فیشیال، بهبود مشکلات پوستی مانند جای جوش، چین و چروک‌ها، لکه‌های پوستی، آکنه، جوش های سرسیاه، خشکی یا چربی اضافی و بهبود ظاهر پوست است.

فیشیال معمولا به روش‌های مختلف توسط متخصصان پوست، آرایشگران حرفه‌ای، تکنیسین‌های زیبایی با توسط خود افراد در منزل انجام می‌شود. این فرآیند بسته به روش انجام آن، ممکن است شامل استفاده از محصولات مراقبتی پوستی، بخور، ماساژ، ماسک‌های مرطوب‌کننده و لایه بردار و تکنیک‌های مختلف کلینیکال باشد.

مزایای فیشیال پوست چیست؟

فیشیال به عنوان یک فرآیند مراقبت از پوست صورت، مزایا و فواید بسیار زیادی دارد. در زیر به برخی از مزایای اصلی فیشیال پوست اشاره می‌کنیم:

بهبود کیفیت پوست

یکی از مزایای اصلی فیشیال، بهبود کیفیت پوست است. این فرآیند با تمیز کردن، تغذیه و مرطوب کردن پوست، باعث می‌شود پوست نرم‌تر، صاف‌تر و درخشان‌تر شود.

کاهش چین و چروک پوست صورت

فیشیال می‌تواند به کاهش چین و چروک‌های سطحی در صورت کمک کند. خصوصا فیشیال‌های ضدپیری با استفاده از محصولات مخصوص و تکنیک‌های خاص ماساژ، تاثیر بیشتری در جوانسازی پوست دارند.

پاکسازی عمیق پوست

فیشیال به تمیز کردن پوست از آلودگی‌ها، مواد آرایشی و رفع انسداد منافذ پوست کمک می‌کند که باعث بهبود نتیجه استفاده از محصولات مراقبتی و جلوگیری از بروز آکنه می‌شود.

مرطوب‌کنندگی پوست

فیشیال شامل استفاده از ماسک‌ها و محصولات مرطوب‌کننده متناسب با پوست است که رطوبت پوست را تامین کرده و از خشکی جلوگیری می‌کند.

افزایش تولید کلاژن

برخی از فیشیال‌ها می‌توانند به تحریک تولید کلاژن در پوست کمک کنند. این مواد معمولاً ساختار پوست را بهبود داده و انعطاف‌پذیری آن را افزایش می‌دهند.

تسکین پوست

فیشیال شامل مراحل ماساژ و رفع تنش عضلات صورت می‌شود که به تسکین و استراحت پوست و عضلات کمک می‌کند.

بهبود رنگ پوست

برخی از فیشیال‌ها می‌توانند به بهبود رنگ پوست کمک کنند و لکه‌های پوستی را کاهش دهند.

افزایش خودایمنی پوست

فیشیال می‌تواند به تقویت سیستم خودایمنی پوست کمک کرده و به پوست در مقابل آسیب‌های محیطی، مقاومت بیشتری بدهد.

توجه داشته باشید که نتایج فیشیال ممکن است به نوع فیشیال، نوع پوست شما و تجربه متخصص مرتبط باشد. همچنین، برخی از موارد نیاز به تکرار تعداد جلسات دارند تا نتایج بهتری حاصل شود. برای دستیابی به بهترین نتایج، مشورت با متخصصین پوست کلینیک ساعی توصیه می‌شود.

مراحل و روش های فیشیال صورت به چه شکل هستند؟

قبل از صحبت در مورد روش ها و مراحل فیشیال لازم است که نوع پوست خود را شناسایی کنید. چرا که پوست صورت افراد، طبیعتا با یکدیگر متفاوت هستند و در نتیجه نیازها و مراقبت های متفاوتی دارند. بنابراین ابتدا به انواع پوست در افراد مختلف می پردازیم:

انواع پوست کدامند؟

پوست نرمال

پوست نرمال معمولاً نرم، صاف و با چربی متعادل دیده می شود؛ یعنی نه چربی اضافه داره و نه خشک است. افراد با پوست نرمال نیاز به محصولات مراقبتی مخصوص پوست نرمال را دارند.

پوست خشک

پوست خشک معمولا پوسته پوسته و کدر و بدون آثار چربی دیده می شود؛ بعد از شستشو حالت کشیدگی در پوست خشک احساس می شود و نیاز زیادی به مصرف مداوم محصولات مرطوب کننده و آبرسان دارد.

پوست چرب

پوست چرب معمولاً دارای چربی اضافی است؛ منافد آن باز دیده می شود و بیشتر از سایر پوست ها دچار آکنه و جوش می شود. در پوست چرب غالبا دقایقی بعد از شستشو مجددا چربی و براقی روی پوست نمایان می شود. طبیعتا در این نوع پوست باید از محصولات تنظیم کننده چربی و مخصوص پوست چرب استفاده کرد.

پوست مختلط

پوست مختلط شامل ترکیبی از مناطق چرب و خشک روی صورت است. معمولاً ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) چرب بوده و بقیه نواحی صورت خشک یا نرمال است. در مراقبت از پوست مختلط باید تعادلی بین مرطوب‌کننده و محصولات کنترل چربی وجود داشته باشد.

پوست حساس

پوست حساس به عوامل محیطی مانند آفتاب، محصولات شیمیایی، شستشوی زیاد و آلودگی‌های محیطی حساسیت نشان می‌دهد. برای مراقبت از پوست حساس، به محصولات ملایم و مخصوص پوست‌های حساس نیاز دارید.

پوست آکنه‌ای

معمولا آکنه بیشتر در پوست‌های چرب، مختلط و حساس اتفاق می افتد ولی امکان رخ دادن آن در پوست های نرمال و خشک نیز وجود دارد. در پوست های آکنه ای باید از محصولات لایه‌بردار، ضد آکنه و جوش و مناسب نوع پوست استفاده شود.

پوست پیر

فرایند پیری پوست که طبیعتا با ورود به دهه‌های پنجم و ششم زندگی آغاز می‌شود منجر به ایجاد چین و چروک‌ در قسمت‌های مختلف پوست، لک‌های پوستی و تغییر رنگ موضعی آن می‌شود. مراقبت از پوست پیر باید شامل محصولات جوانساز قوی، ماساژ و ضد آفتاب‌های مناسب این گروه سنی باشد.

همانطور که اشاره شد بسته به نوع پوست، محصولات و نیازهای مراقبتی متفاوتی وجود دارد. همچنین عوامل محیطی مانند آفتاب، آلودگی و عوامل آلرژی‌زا، تغذیه و استرس نیز تأثیر زیادی بر پوست شما دارند. بنابراین انتخاب محصولات و روش‌های مناسب و مشورت با متخصص پوست اهمیت زیادی دارد.

حال که با انواع پوست آشنا شدید به روش‌های مختلف فیشیال پوست صورت که می‌بایست با توجه به نوع پوست انجام شود می‌پردازیم. در مجموع دو روش فیشیال خانگی و فیشیال کلینیکال وجود دارد که ابتدا روش‌های فیشیال خانگی را توضیح می‌دهیم:

فیشیال خانگی چگونه انجام می‌شود؟

فیشیال خانگی یک روش موثر برای بهبود و مراقبت از پوست صورت در محیط خانه است که طبیعتا هزینه کمتری نسبت به فیشیال کلینیکال دارد و حضور افراد در منزل در وقت آنها صرفه جویی بیشتری خواهد کرد. ولی در انجام فیشیال خانگی، توجه به نوع محصولات مراقبت از پوست، بسته به نوع پوست افراد و روش درست انجام تکنیک‌های فیشیال اهمیت زیادی دارد و اینجا ضرورت مشاوره با یک متخصص پوست دیده می‌شود. فیشیال خانگی عموما می‌تواند شامل مراحل زیر باشد:

تمیز کردن پوست: ابتدا صورت را با ژل شستشوی صورت متناسب با نوع پوست خود بشویید تا از آلودگی‌ها، آرایش و چربی‌های اضافی پاک شود.

اسکراب: برای پاکسازی عمیق‌تر پوست و از بین بردن سلول های مرده، از یک اسکراب ملایم استفاده کنید. پوست صورت را مرطوب کرده و اسکراب را با حرکات دایره‌ای روی پوست صورت ماساژ دهید و بسته به دستورالعمل اسکراب بعد از دقایقی آبکشی کنید.

بخور: برای باز کردن منافذ پوست، می‌توانید از بخور گرم استفاده کنید که به روش های مختلف قابل انجام است. اگر دستگاه بخور صورت دارید با توجه به دستورالعمل دستگاه و زمان پیشنهادی آن که معمولا حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه است صورت را داخل محفظه دستگاه و در معرض بخار قرار دهید. در صورت عدم دسترسی به دستگاه می‌توانید ظرفی را از آب جوش پر کرده و صورت را به فاصله ۱۰ تا ۱۵ سانتی‌متر از سطح آب قرار داده، حوله‌ای روی سر خود بگذارید به طوری که تمام سر و صورت و اطراف ظرف آب را بپوشاند و بخار را روی صورت شما متمرکز کند. بخور را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه ادامه دهید تا منافذ صورت باز شوند.

ماسک: با توجه به نتیجه‌ای که از فیشیال انتظار دارید ماسک مورد نظرتان را انتخاب کرده و روی پوست صورت بگذارید و بسته به دستورالعمل آن از ۱۰ تا ۲۰ دقیقه زمان بدهید و سپس با آب گرم بشویید. توجه داشته باشید که برخی ماسک‌ها بدون نیاز به شستشو هستند.

تونر: تونر مناسب پوست خود را انتخاب کنید و روی پوست اعمال کنید. تونرها به اشکال مختلف اسپری و قطره ای هستند که لازم است مستقیم و بدون استفاده از پد و پنبه روی پوست قرار بگیرند. تونر به رطوبت و طراوت و شادابی پوست کمک می‌کند.

سرم: در این مرحله، سرم مورد نظر را بسته به نوع پوست و نتیجه‌ای که از فیشیال انتظار دارید روی پوست قرار دهید و با سر انگشتان، یک دقیقه پوست را به صورت دورانی و به سمت بالا ماساژ دهید.

کرم مرطوب کننده: بعد از سرم نوبت به استفاده از کرم مرطوب کننده مناسب پوست شماست که به میزان لازم در نقاط مختلف پوست صورت قرار داده و پخش کنید.

کرم دور چشم: در نهایت، کرم دور چشم مناسب را انتخاب و به صورت نقطه ای زیر چشم و با فاصله از لبه پلک پایین روی پوست اعمال کنید؛ به صورت ضربه ای با استفاده از انگشتان به صورت ملایم و آّهسته کرم را در زیر چشم پخش کنید؛ از پلک بالا و اطراف بیرونی چشم غافل نشوید.

ماساژ: در این مرحله پوست صورت، رطوبت لازم را پیدا کرده و آماده ماساژ می شود. صورت را با استفاده از انگشتان دو دست و از دو سمت صورت به سمت بالا و منحنی وار ماساژ دهید. از پایین صورت و دو سمت چانه شروع کرده تا پیشانی پیش بروید. توجه داشته باشید که دور چشم ها را به صورت ضربه های ملایم و آهسته با کمک انگشتان ماساژ دهید و از کشیدن این قسمت از پوست صورت اجتناب کنید. این ماساژ به تحریک جریان خون و استراحت عضلات پوست و جذب بهتر محصولات مراقبتی و مواد مغذی کمک می‌کند.

پس از انجام فیشیال خانگی حتما در بازه‌های زمانی منظم از مرطوب‌کننده و ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید. فیشیال خانگی می‌تواند به صورت هفتگی یا یک هفته در میان در منزل انجام شود. در فیشیال خانگی، تصمیم‌گیری برای انتخاب محصولات مراقبتی، مساله مهمی است. مشورت با متخصص پوست می‌تواند به شما کمک کند تا محصولات و برنامه مناسبی برای فیشیال‌های خانگی‌‌تان مشخص کنید.

مراحل فیشیال کلینیکال چیست؟

فیشیال کلینیکال، یک فرآیند حرفه‌ای مراقبت از پوست صورت است که توسط متخصصان پوست در کلینیک‌ها یا مطب‌های پوست انجام می‌شود. این نوع فیشیال، شامل مراحل تخصصی و در صورت لزوم، درمانی است که بهبود کیفیت پوست و حل مشکلات پوستی مانند چروک‌ها، جای جوش، لکه‌های پوستی و … را هدف قرار می‌دهد. در زیر، مراحل فیشیال کلینیکال را توضیح می‌دهیم:

مشاوره: جلسه مشاوره با متخصص پوست برگزار می‌شود تا نیازها و مشکلات پوست شما مورد بررسی قرار گیرد و نوع پوست شما مشخص شود. در این مرحله، اهداف و نتایج مورد انتظار از فیشیال، محصولات و تکنیک‌های مناسب تعیین می‌شوند.

پاکسازی: پوست صورت با محصولات مناسب به دقت تمیز می‌شود تا از آلودگی‌ها، آرایش، و چربی‌های اضافی تمیز شود. این مرحله اهمیت زیادی دارد تا اثر سایر مراحل، روی پوست، بهتر نشان داده شود.

پاکسازی عمیق: پس از تمیز کردن اولیه، برخی از فیشیال‌ها به پاکسازی عمیق‌تر پوست می‌پردازند. این مرحله شامل استفاده از اسکراب مناسب پوست با در نظر گرفتن نوع فیشیال و بخور گرم به منظور باز شدن منافذ پوست و تخلیه آلودگی‌ها و سلول‌های مرده پوست می‌باشد.

انجام ماساژ: ماساژ مخصوصی با استفاده از تکنیک‌های حرفه‌ای بر نقاط مختلف پوست صورت انجام می‌شود. این ماساژ به تحریک جریان خون، استراحت عضلات و افزایش ریلکسیشن پوست کمک می‌کند.

استفاده از ماسک‌ها،‌ تونرها و محصولات تخصصی: در این مرحله، ماسک‌های مرطوب‌کننده و محصولات خاصی بر روی پوست اعمال می‌شود. این ماسک‌ها ممکن است شامل موادی مثل اسیدهای آلفا هیدروکسی، ویتامین‌ها یا روغن‌های مرطوب‌کننده جهت هیدراته کردن پوست باشند.

استفاده از دستگاه‌های مختلف: برخی از فیشیال‌ها شامل استفاده از دستگاه‌های مختلف مانند میکرودرم ابریژن، میکرونیدلینگ، لیزر و … هستند. این دستگاه‌ها می‌توانند به تجدید سلول‌های پوست، بهود رنگ و بافت پوست و افزایش تولید کلاژن کمک کنند.

پس از انجام فیشیال پوست صورت برای بازیابی و کسب بهترین نتیجه نیاز به مراقبت‌هایی وجود دارد که توصیه می‌کنیم مقاله «مراقبت‌های بعد از فیشیال صورت» را مطالعه کنید.

انواع فیشیال کلینیکال کدامند؟

فیشیال کلینیکال و تخصصی، انواع مختلفی دارد که هر کدام برای مشکلات خاص پوست مناسب هستند. به صورت کلی می‌توان انواع فیشیال کلینیکال را در موارد زیر خلاصه کرد:

فیشیال هیدروکسی اسید

در این نوع فیشیال که به منظور پاکسازی عمیق پوست انجام می‌شود از اسیدهای آلفا هیدروکسی برای تخلیه سطح و منافذ پوست از سلول‌های مرده، مواد آرایشی و آلودگی‌های محیطی و تقویت بافت پوست استفاده می‌شود. نتیجه این فیشیال بهبود بافت و رنگ و درخشان شدن پوست و کاهش چین و چروک‌های آن است.

فیشیال میکرودرم ابریژن

در این نوع فیشیال، از دستگاه میکرودرم ابریژن برای تخریب لایه‌های بیرونی پوست و تحریک بازسازی سلول‌های پوست استفاده می‌شود. این روش برای کاهش چروک‌ها، لکه‌های پوستی، اسکار، جوش‌ و بهبود بافت پوست، مناسب می‌باشد.

فیشیال لیزر

انواع مختلفی از لیزرها برای فیشیال کلینیکال مورد استفاده قرار می‌گیرند. این لیزرها می‌توانند به کاهش چروک‌ها، لکه‌های پوستی و کاهش رشد موهای زائد کمک کنند.

فیشیال میکرونیدلینگ

این نوع فیشیال به روشی نیمه‌تهاجمی با ایجاد سوراخ‌هایی بسیار کوچیک با استفاده از سوزن‌های ریز باعث تحریک موثر پوست جهت تجدید سلول‌های پوستی می‌شود. این روش به منظور بهبود رنگ و بافت پوست و کاهش چین و چروک‌ها و بالا رفتن قدرت کلاژن‌سازی پوست انجام می‌شود.

فیشیال ضد آکنه

این نوع فیشیال برای افرادی که با مشکلات آکنه روبه‌رو هستند مناسب است. از محصولات ضد آکنه و تکنیک‌های مختلف برای خروج آکنه‌ها و تخلیه پوست از سلول‌های مرده و پیشگیری از جوش استفاده می‌شود.

فیشیال ضدپیری

این نوع فیشیال، بهبود و تقویت علائم پیری پوست را هدف قرار می‌دهد. از محصولات ضدپیری و تکنیک‌های خاصی برای تقویت کلاژن و الاستین پوست استفاده می‌شود.

فیشیال مرطوب‌کننده

این نوع فیشیال برای پوست‌های خشک و با رطوبت پایین مناسب است. در این روش محصولات مرطوب‌کننده و تکنیک‌های خاصی برای افزایش آبرسانی پوست به کار می‌روند.

بهترین روش فیشیال صورت چیست؟

همانطور که در بخش‌های قبل توضیح دادیم فیشیال صورت به دو روش خانگی و کلینیکال انجام می‌شود. در فیشیال خانگی تشخیص نوع پوست، انتخاب محصولات مراقبتی پوست و انجام تکنیک‌ها بر عهده شماست و در صورت انجام اشتباه این مراحل یا انتخاب نادرست محصولات، ممکن است آسیب‌های غیرقابل جبران به پوست وارد شود. در مقابل این عوارض، مزایایی نظیر صرفه‌جویی در هزینه و زمان را هم می‌بایست در نظر گرفت.

در فیشیال کلینیکال تشخیص نوع پوست و انتخاب محصولات به عهده متخصص پوست و انجام مراحل به صورت علمی و اصولی خواهد بود و طبیعتا مراجعه‌کننده، هزینه و زمان بیشتری نسبت به فیشیال خانگی متحمل خواهد شد.

در نهایت توصیه می‌شود در انجام هر دو روش فیشیال خانگی و کلینیکال ابتدا با متخصص پوست مشورت کنید و در مرحله اول برای شناخت نوع پوست و انتخاب محصولات مشاوره بگیرید.

در انجام روش کلینیکال حتما خواسته‌ها و اهداف خود را با پزشک مطرح کنید و پس از فیشیال، مراقبت‌های لازم را به درستی انجام دهید تا نتایج دلخواه را بدست بیاورید.

برای انتخاب بهترین روش فیشیال متخصصین پوست و زیبایی ما در کلینیک ساعی در خدمت شما هستند:

مشاوره زیبایی کلینیک ساعی: ۰۹۱۹۸۵۲۸۵۲۸
صفحه کلینیک ساعی در اینستاگرام @clinicsaee